Bosan dengan Penampilanmu Saat ini ? Makeover Solusinya !

Anda bosan dengan penampilan saat ini? Jika Anda ingin tampilan baru tetapi tidak ingin perubahan yang drastis, simak tips berikut ini.

Dengan penampilan yang itu-itu saja bisa membuat orang lain bosan melihatnya, bahkan Anda sendiri pun merasa tidak lagi terlihat spesial. Seperti dilansir dari SheKnows, cobalah beberapa cara ini untuk mendapatkan penampilan baru dengan mudah.

Eyeshadow putih di bawah alis

Terapkanlah eyeshadow putih di tulang alis Anda. Selain untuk menyegarkan penampilan, eyeshadow putih seolah-olah dapat membuka mata Anda.

Gunakan bulu mata palsu

Dengan sedikit latihan Anda dapat menerapkan bulu mata palsu dengan sempurna. Bulu mata palsu dapat membuat Anda terlihat lebih seksi. Tidak ada salahnya menggunakan bulu mata palsu saat ke kantor atau ke mal. Berikut tipsnya dalam memasang bulu mata palsu.

Ganti aroma parfum

Jika Anda sejak setahun bahkan dua tahun tidak mengganti aroma parfum, maka mulailah mencari wewangian yang berbeda. Wangi yang beda membuat Anda seperti terlahir kembali.

Ubahlah gaya rambut setiap hari

Agar tidak jenuh, berganti-gantilah gaya rambut setiap harinya. Diluruskan, ikal, kuncir setengah atau kuncir kuda bisa menjadi alternatif gaya rambut.

Fedora

Menggunakan fedora dapat langsung mengubah penampilan Anda. Kesan trendi dan chic segera Anda dapatkan lewat topi.

Gunakan korset dan push up bra

Agar ukuran tubuh terlihat dua nomer lebih kecil dan ukuran payudara dua nomer lebih besar gunakanlah open bust korset (korset yang digunakan tepat di bawah payudara). Untuk menambah ukuran payudara, padankan dengan push up bra.

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota, makeover penampilan, Remaja, makeover, Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis, tips makeover, cara mudah makeover, makeover setiap hari,  sederhana, Bosan dengan Penampilan, ganti Penampilan

www.forum-buku.blogspot.com

4 Tanda Tubuh dalam Keadaan Tidak Baik

Sejumlah keluhan yang terkesan sepele bisa menjadi sinyal penyakit serius.

Banyak orang mengabaikan keluhan tubuh yang tak disertai sakit menyiksa. Padahal sejumlah keluhan yang terkesan sepele seperti sesak napas, sakit tenggorokan, dan masalah perut bisa menjadi alarm adanya penyakit serius.

Berikut sejumlah keluhan yang terkesan sepele, namun bisa menjadi sinyal penyakit serius, seperti dikutip laman Shine:

1. Pingsan atau sesak nafas

Masalah ini mungkin menandakan adanya gumpalan dalam paru-paru. Dikenal dengan sebutan pulmonary embolism (PE), kondisi ini menyebabkan sekitar 60 ribu kematian per tahun. Peningkatan berat badan dapat meningkatkan risiko mengalami PE.

2. Sakit tenggorokan

Jangan sepelekan sakit tenggorokan, karena bisa berkembang menjadi serangan jantung. Sejumlah wanita umumnya merasakan ketidaknyamanan rahang dan tenggorokan, mual, berkeringat, dan kelelahan tanpa sebab, sebelum mendapat serangan jantung. Sedangkan pria umumnya diawali dengan gejala klasik seperti nyeri dada dan lengan.

Menurut American Heart Association, setiap tahun, penyakit jantung membunuh sekitar 16 ribu wanita Amerika dengan usia lebih muda dari 55 tahun. Penyakit ini juga membuat sekitar 40 ribu orang harus menjalani perawatan di rumah sakit.

3. Perdarahan vagina

Jangan abaikan jika mengalami perdarahan vagina di luar masa menstruasi normal, atau timbul bercak ketika menggunakan kontrasepsi baru. Apalagi jika perdarahannya menembus hingga pakaian dalam. Ini bisa menjadi sinyal Anda mengalami kehamilan ektopik atau hamil di luar kandungan.

“Bisa juga tanda Anda mengalami radang serviks, atau bahkan kanker rahim,” kata William Fuller, MD, Ketua Departemen Kebidanan dan Ginekologi di Presbyterian/ St Luke Medical Center, Denver.

4. Masalah perut

Segera konsultas ke dokter jika Anda mengalami gangguan perut yang terus menerus seperti diare, kram, atau perdarahan rektum. Gejala-gejala ini bisa menjadi tanda gejala penyakit radang usus atau kolitis ulserativa, yang meningkatkan risiko kanker usus besar. Munculnya tekanan dalam perut, kembung, dan gangguan pencernaan atau sembelit juga seringkali menjadi gejala awal kanker ovarium.

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota, 4 Tanda Tubuh dalam Keadaan Tidak Baik, Remaja, Tanda Tubuh dalam Keadaan Tidak Baik, Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis, ciri-ciri Tubuh dalam Keadaan Tidak Baik

www.forum-buku.blogspot.com

Eits, Ternyata Petir Lebih Suka Menyambar Pria Dari Pada Wanita Lho !!

Pada dasarnya petir bisa menyambar apapun yang bisa menghantarkan muatan listriknya ke tanah. Tapi pada manusia, jenis kelamin mempengaruhi risiko tersambar petir karena menurut penelitian lebih dari 80 persen korban tewas adalah pria.

Kecenderungan ini terungkap dalam sebuah data yang dirilis oleh situs ramalan cuaca, AccuWeather.com baru-baru ini. Data ini mengungkap sedikitnya ada 948 orang tewas tersambar petir antara tahun 1995-2008, 82 persen di antaranya berjenis kelamin pria.

Secara fisik, sebenarnya tidak ada perbedaan anatomi maupun komposisi kimiawi tubuh yang membuat pria lebih rentan sambaran petir dibanding wanita. Perbedaan risiko tewas tersambar petir lebih dipengaruhi oleh naluri dan perilaku saat berada dalam bahaya.

"Pria cenderung terlalu berani ambil risiko saat terjadi badai petir. Misalnya saat olahraga di luar ruangan lalu ada petir, pria lebih jarang buru-buru berteduh,"

Tahun ini saja, di Amerika Serikat sudah ada 6 korban tewas tersambar petir dan seluruhnya berjenis kelamin pria. Sebagian besar terjadi saat beraktivitas di luar ruangan, termasuk seorang pria 26 tahun yang sedang main baseball di California pada 21 Juni 2011 dan seorang pria 49 tahun yang sedang main golf di Shreveport, Lousiana pada 7 Juni 2011.

Selain jenis kelamin, usia juga berhubungan dengan risiko tersambar petir karena menurut AccuWeather.com korban tewas paling banyak berasal dari kelompok usia 10-19 tahun. Alasannya cukup masuk akal, karena anak sekolah lebih banyak bermain dan beraktivitas di luar ruangan.

Kombinasi unik antara 2 faktor yakni jenis kelamin dan usia dalam mempengaruhi risiko sambaran petir teramati dalam salah satu kasus yang terjadi di Pinellas County, Florida pada Juli 2007. Dalam peristiwa itu, sambaran petir menewaskan seorang remaja pria 16 tahun.

Saat kejadian, remaja tersebut sedang berjalan kaki besama ibunya. Petir menyambar tepat di dada sang remaja pria yang langsung tak sadarkan diri, sebelum tewas 4 hari kemudian sementara ibunya yang berjalan di sampingnya sama sekali tidak mengalami luka serius.

Badai petir sering terjadi di Amerika Serikat dengan korban tewas rata-rata 10 orang/tahun dan cedera 30 orang/tahun. Sebagian besar kasus yang memakan korban tewas yakni 70 persen terjadi antara bulan Juni-Agustus, sementara Florida merupakan negara bagian yang paling sering disambar petir.

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota, Petir & bada, Remaja, Petir , Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis, Petir  menyambar rumah, Petir menyambar manusia, Petir Lebih Suka Menyambar Pria Dari Pada Wanita

www.forum-buku.blogspot.com

Merokok dalam Mobil Ternyata Lebih Berbahaya dari Menghirup Asap Knalpot

Rokok diketahui bisa menimbulkan banyak efek buruk bagi kesehatan. Tapi seorang dokter terkemuka di Inggris menuturkan bahwa merokok di dalam mobil lebih berbahaya bagi kesehatan dibanding menghirup asap knalpot.

Douglas Noble, seorang ahli kesehatan publik dari British Medical Association mengklaim untuk menyerukan kontrol terhadap tembakau bagi pengendara kendaraan bermotor terutama larangan merokok saat mengemudi.

"Di dalam mobil konsentrasi partikel diketahui 27 kali lipat lebih tinggi dibandingkan dengan seseorang yang merokok di dalam rumah, dan 20 kali lipat lebih tinggi daripada di pub,"

Noble menuturkan konsentrasi tersebut jelas lebih bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan, sehingga diperlukan peraturan yang ketat terutama untuk melindungi perempuan hamil serta anak-anak dari paparan asap rokok.

Diperlukan berbagai kampanye untuk mengakhiri kebiasaan merokok di dalam mobil terutama bagi orang yang membawa anak-anak atau ibu hamil di dalamnya, hal ini karena perokok tersebut telah membuat penumpang lainnya menjadi perokok pasif sehingga memiliki risiko kesehatan yang sama atau justru lebih besar dari perokok aktif.

Jika peraturan larangan merokok di dalam mobil bisa dilaksanakan, maka diharapkan nantinya juga bisa diterapkan larangan merokok di dalam rumah dan tempat-tempat lainnya sehingga mengurangi jumlah perokok pasif dan dampak buruk dari asap rokok.

Berbagai studi mengenai rokok telah menjelaskan bahwa di dalam asap rokok mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia racun (toksik) serta 43 senyawa penyebab kanker (karsinogenik).

Selain itu asap rokok kalau ditiupkan ke meja agak susah hilangnya karena dia lengket, jadi bagaimana jadinya jika asap itu masuk ke dalam paru-paru yang makin lama semakin banyak jumlahnya.

Bukti-bukti ilmiah juga telah menunjukkan hubungan antara rokok dengan terjadinya berbagai penyakit seperti kanker, penyakit jantung, penyakit sistem saluran pernapasan, penyakit gangguan reproduksi dan juga kehamilan.

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota, bahaya Merokok dalam Mobil , Remaja, Merokok dalam Mobil , Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis, resiko Merokok dalam Mobil , bahaya Merokok, rokok dalam Mobil , Merokok dalam Mobil Ternyata Lebih Berbahaya dari Menghirup Asap Knalpot

www.forum-buku.blogspot.com

Kismis, Obar Herbal Pencegah Impotensi

Ingin kualitas seks lebih baik? Berarti Anda harus memasukkan kismis dalam diet harian. Buah anggur yang dikeringkan ini punya beberapa nutrisi yang baik untuk kesehatan seksual Anda dan pasangan.

Mau tahu apa saja kandungan nutrisi dalam kismis yang penting untuk meningkatkan kualitas seks Anda? Simak jawabannya di bawah ini, seperti yang dikutip dari Lifemojo.

Vitamin A

Penelitian telah membuktikan, vitamin A bisa membantu bibir luar vagina dan uterus tetap sehat. Pada pria, kekurangan vitamin A bisa menyebabkan impotensi dan mengurangi produksi hormon seks.

Vitamin B

Kekurangan vitamin B bisa menurunkan tingkat metabolisme dan energi seseorang. Karena vitamin ini bertanggungjawab mengatur distribusi lemak, protein dan karbohidrat. Jika energi melemah, performa seks juga akan menurun karena tidak cukup tenaga untuk berhubungan seks. Vitamin B juga mengandung folic acid, komponen yang membantu wanita lebih cepat hamil.

Selenium

Selenium adalah mineral yang sangat penting untuk menjaga kesehatan seksual. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa selenium bisa membantu meningkatkan kualitas sperma. Bukan dalam jumlah produksi, tapi membantu motilitas sperma. Motilitas adalah ukuran untuk menentukan daya gerak spermatozoa.

Arginine

Cukup sedikit makanan yang mengandung arginine, dan kismis adalah salah satu di antaranya. Arginine memproduksi nitric oxide, zat yang penting untuk menjaga ereksi pada pria. Zat ini membantu mengendurkan pembuluh darah di area genital, sehingga melancarkan aliran darah ke penis.

Selain pada pria, Arginine juga membantu mengatur aliran darah pada vagina. Singkatnya, Arginine berfungsi seperti Viagra, yang bisa meningkatkan kualitas seks dengan cara lebih aman dan alami.

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota, Kismis kue, Remaja, Kismis, Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis, kue Kismis, manfaat Kismis, vitamil dalam Kismis , kandungan Kismis, Obar Herbal Pencegah Impotensi, kismis alami Pencegah Impotensi, cara mencegah Impotensi, cara alami sembuhkan impotensi, impotensi

www.forum-buku.blogspot.com

Dokter Leonid, Orang Yang Mampu Mengoperasi Dirinya Sendiri

Tanggal 29 April 1961, seorang dokter dari ekspedisi Antartika Rusia (Kutub Selatan Bumi) di stasiun ekspedisi “Novolazarevskaya”, Leonid Rogozof (27 tahun), merasa demam dan bagian bawah perutnya terasa sakit sekali.


Keesokan harinya keadaannya semakin parah. Tak mungkin di daerah kutub yang terpencil itu ia menyewa pesawat untuk membawanya ke rumah sakit. Tak mungkin pula ia minta pertolongan kepada dokter yang lain, karena ia adalah satu-satunya dokter yang ada di tempat ekspedisi tersebut.

Akhirnya pada malam 30 April 1961 itu, dr Leonid terpaksa melakukan operasi terhadap dirinya sendiri, untuk memotong dan mengeluarkan organnya berupa usus buntu (appendix) yang telah meradang.

Dalam operasi itu ia menggunakan bius lokal (local anesthesia), dibantu oleh seorang mekanik dan seorang ahli meteorologi yang ada dalam ekspedisi tersebut.

Sambil berbaring setengah membungkuk ke arah sisi kiri, ia menyuntikkan ke dirinya cairan obat bius lokal “novocaine”, kemudian melakukan torehan sepanjang 12 cm dibagian perut kanannya (iliac) dengan pisau bedah.

Dengan melihat melalui cermin kecil dan meraba-raba, Leonid melakukan pembedahan, mengeluarkan usus buntunya, dan menyuntikkan antibiotik dibagian perut, menjahit lukanya. Kedua orang “asisten” (mekanik dan metrologist) membantu memegang cermin kecil ke dekat perut dan memberi peralatan kedokteran kepada Leonid. Operasi ini berjalan selama 1 jam 45 menit hingga selesai.

Lima hari pasca operasi, temparatur badan Leonid normal kembali, dan 2 hari berikutnya jahitan lukanya dibuang.

Seluruh peralatan yang dipakai untuk melakukan operasi yang spektakuler itu, kini berada dan dipamerkan di museum “Artik dan Antartika” di St. Petersburg, Rusia

sumber: http://timetotalks.blogspot.com/2010/07/dokter-leonid-orang-yang-mampu.html
www.forum-buku.blogspot.com

Cara Melatih Otak untuk Mempertajam Daya Ingatan

Apakah Anda sering lupa saat mencari suatu benda? Misalnya Anda sering lupa meletakkan di mana kunci Anda? Atau lupa hal penting yang harus dilakukan? Lupa password? Nilai ulangan anak Anda buruk karena kesulitan menghafal? Hal ini banyak dialami oleh kita. Akibatnya, semakin banyak waktu dan energi yang dibutuhkan untuk mencari barang, mendapat omelan dari orang lain, atau mendapat hasil yang buruk akibat sifat pelupa tersebut.

Daya ingat otak memang akan semakin berkurang seiring bertambahnya usia. Semakin tua umur seseorang biasanya mereka akan semakin pelupa. Tetapi, ini dapat juga menimpa di usia muda. Masalah ini dapat dikurangi dengan cara melatih otak.

Sekilas tentang Fungsi Otak
Dalam proses mengingat, otak memainkan peranan besar. Otak dapat terbagi atas otak kiri dan otak kanan. Fungsi otak kiri berkaitan dengan logika, angka, tulisan, kecerdasan, hitungan, analisa, dan untuk ingatan jangka pendek (short term memory). Sedangkan otak kanan kita diguakan untuk kreativitas, imajinasi, musik, warna, bentuk, emosi dan untuk ingatan jangka panjang (long term memory).

Ingatan akan lebih bertahan lama jika dalam mengingat menggunakan otak kanan. Untuk dapat mengingat dengan baik, perlu melatih otak agar berfungsi dengan optimal. Sayangnya, lebih banyak orang yang menggunakan otak kiri dalam proses mengingat. Otak kiri kebanyakan orang lebih berkembang tanpa diimbangi perkembangan otak kanan. Karena otak kiri merupakan ingatan jangka pendek, maka informasi yang disimpan di otak kiri akan lebih mudah terlupakan.

Oleh karena itu, jika ingin menyimpan dalam otak kanan, informasi harus diubah menjadi cerita atau gambar. Karena otak kanan tidak mengenal tulisan atau angka. Latihan diperlukan agar dapat mengembangkan otak kanan. Ada beberapa teknik yang bisa dilakukan.

Total Story Technique (TST)
Teknik ini dilakukan dengan cara membuat cerita singkat dari hal-hal yang akan kita hafalkan. Misalnya kita akan berbelanja di supermarket untuk membeli beras, shampo, susu, permen karet, pembersih lantai, telur, kecap, keju, saos tomat, tisu. Daripada berusaha menghafalnya, lebih baik Anda membuat cerita untuk hal-hal ini menjadi Dewi Sri (merupakan legenda dewi padi yang menggambarkan beras) sedang keramas (shampo) sambil mandi susu. Sedangkan di luar, si Mbok yang sedang mengunyah permen karet sambil mengepel (permbersih lantai) sudah menyiapkan telur rasa kecap bertabur keju dan saos tomat yang lembut seperti tisu.

Cerita tersebut benar-benar divisualisasikan dan dibayangkan. Kembangkan imajinasi Anda dengan menambahkan warna, bunyi, benda-benda pendukung dan gerak pada cerita tersebut. Misalnya, bayangkan tempat mandi berwarna pink tempat Dewi Sri mandi susu, bayangkan si Mbok yang sudah tua dan memakai kebaya abu-abu sedang mengepel halaman, dengarkan suara kunyahan permen karet di mulutnya, dan bayangkan Anda mencicipi telur yang rasanya seperti kecap, bayangkan bentuk telur yang bertabur keju dan saos tomat, dan bayangkan Anda bisa memegang telur tersebut dan merasakan kelembutannya yang seperti tisu.

Jadikan bayangan tersebut nyata di hadapan Anda. Dengan contoh cerita ini, kita telah melatih otak kanan yang berfungsi dalam kreativitas dan imajinasi. Kreativitas tercipta saat kita membuat suatu cerita singkat dan imajinasi turut berperan saat kita memvisualisasikan cerita tersebut.

Total Word Technique (TWT)
Pada teknik ini informasi yang ingin diingat diubah menjadi singkatan-singkatan atau jika informasi yang akan diingat merupakan kata-kata asing, dapat diubah menjadi kata-kata yang kedengarannya hampir sama. Teknik ini sering disebut juga dengan istilah jembatan keledai. Setelah itu, baru dibuat cerita agar dapat diterima oleh otak kanan.

Misalnya, ketika harus menghafal 8 planet mulai dari yang terdekat matahari. Urutannya adalah Merkurius, Venus, Bumi, Mars, Jupiter, Saturnus, Uranus, Neptunus. Jika menghafalnya terasa sulit, bisa diubah menjadi kalimat "Mengendarai Vespa Bukan Mainan, Judi Sahabat Urip Nekad".

Kalimat tersebut menggunakan beberapa huruf depan atau suku kata pertama dari urutan planet yang ingin diingat. Mengendarai untuk mengingat Merkurius, Vespa untuk Venus, Bukan untuk Bumi, Mainan untuk Mars, Judi untuk Jupiter, Sahabat untuk Saturnus, Urip untuk Uranus, Nekad untuk Neptunus. Dengan membayangkan tokoh-tokoh dan yang sedang dilakukan, Anda dapat lebih mengingatnya.

Total Number Technique (TNT)
Teknik ini digunakan untuk mengingat angka-angka. Karena otak kanan tidak mengenal angka atau tulisan, maka perlu dibuat cerita agar dapat dikenali otak kanan. Misalnya, Anda harus mengingat angka 212.007.217.080.205. Anda dapat mengubahnya menjadi cerita seperti Wiro Sableng (212) dan James Bond (007), keduanya (2) sedang mengikuti upacara kemerdekaan (1708) pada hari pendidikan nasional (0205).

Tetapi, tidak semua kombinasi angka merupakan angka yang sudah dikenal seperti diatas. Untuk itu, Anda dapat membuat cerita sendiri dengan mengubahnya menjadi kode yang dapat diterima oleh otak kanan yaitu dalam kode bentuk atau bunyi. Anda dapat mengubah angka menjadi kode bentuk atau bunyi seperti berikut:

Angka	Kode Bentuk	Kode Bunyi
0	Bola	Gosong

1	Tiang	Sepatu

2	Bebek	Tua

3	Telinga	Mentega

4	Perahu Layar	Ketupat

5	Perut Gendut

Delima

6	Cerutu	Tanam

7	Cangkul	Baju

8	Kacamata	Papan

9	Raket	Jalan

Kode bentuk dan kode bunyi juga dapat diciptakan sendiri sesuai kreativitas Anda. Sekarang misalnya Anda harus mengingat password 284670, dapat diubah menjadi kalimat:

Mengingat dengan Kode Bentuk
Bebek (2) berkacamata (8) naik perahu layar (4) dengan tangan kanan memegang cerutu (6) dan tangan kiri memegang cangkul (7) asyik bermain bola (0).
Mengingat dengan Kode Bunyi
Kakek tua (2) membeli papan (8) dan ketupat (4) dari orang yang sedang menanam (6) baju (7) gosong (0).

Metode mengingat yang dijelaskan diatas hanya beberapa contoh teknik mengingat yang dapat digunakan, karena masih ada metode-metode lainnya. Metode mengingat tersebut akan membuat Anda dipacu untuk terus kreatif dalam menciptakan cerita singkat, membayangkan dan mengimajinasikannya.

Imajinasi Anda akan semakin terasah saat Anda menambahkan warna-warna pada bayangan cerita Anda, menambahkan gerak, aroma atau hal lainnya sehingga imajinasi Anda semakin menarik. Jika bisa, buatlah menjadi cerita yang lucu atau cerita yang tidak masuk akal. Ini akan membantu informasi lebih teringat.

Anda juga dapat mencoba untuk mengajarkannya kepada anak-anak. Dengan demikian, menghafal dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan untuk mereka. Ini juga akan menjadi latihan yang baik untuk otak kanan yang bisa memacu kreativitas dan mengoptimalkan otak anak.

Jika Anda sudah mencoba mengingat dengan metode-metode tersebut, menyimpan informasi di otak kanan Anda, informasi tidak akan cepat terlupa dan membantu mengoptimalkan otak dan membantu daya ingat Anda. Selamat mencoba!

sumber: http://pakarbisnisonline.blogspot.com/2010/07/cara-melatih-otak-untuk-mempertajam.html
www.forum-buku.blogspot.com

Makanan yang Aman Dikonsumsi Malam Hari Pelaku Diet

Menahan rasa lapar di malam hari karena takut gemuk, adalah kebiasaan diet yang salah. Faktanya, Anda tetap bisa mengonsumsi makan malam selarut apapun tapi tetap bisa menjaga berat badan, bahkan membantu Anda membakar lemak.

Seperti dikutip dari become gorgeous, ini dia empat makanan yang aman Anda konsumsi sebelum tidur.

1. Sereal Gandum Utuh dan Susu

Sereal gandum utuh dan susu bisa memberi tubuh Anda cukup nutrisi selama Anda tidur, tanpa menambah berat badan dan membuat tubuh gemuk. Sereal dari gandum menyuplai serat dan karbohidrat untuk tubuh, sementara susu menyediakan kebutuhan kalsium dan protein. Hanya saja, pilih sereal yang tidak mengandung gula tambahan dan susu skim atau susu rendah lemak.

2. Ikan Tuna

Ikan yang satu ini mengandung asam amino tinggi yang menambah energi dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Sepotong ikan tuna kukus, panggang atau semangkuk sup ikan tuna cukup untuk mengusir rasa lapar semalaman tanpa menambah sumbangan kalori yang tidak penting.

3. Tofu dengan Roti Gandum

Anda tidak perlu kelaparan semalaman hanya karena ingin mengurangi berat badan berlebih. Kenyangkan perut Anda dengan makanan sehat bergizi, seperti kombinasi tofu dan roti gandum. Padanan dua makanan ini akan menjaga massa otot tetap stabil dan 'menjinakkan' hasrat makan Anda yang menggila di malam hari. Protein nabati yang terkandung dalam tofu juga akan membantu membakar lemak dengan cara yang simpel.

4. Bubur Oatmeal

Karbohidrat yang dikandungnya membantu meningkatkan kadar triptofan dalam darah. Selain itu oatmeal merupakan makan berserat yang baik untuk pencernaan. Campurkan oatmeal dengan air atau susu skim panas, tambahkan beberapa kismis atau buah kering untuk menambah rasa.

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota, Diet, Remaja, Diet, Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis, makanan untuk Diet, Diet malam har, makan malam hari, Dietketat, Dietkarohidrat, Diet perut, Makanan yang Aman Dikonsumsi Malam Hari Pelaku Diet

www.forum-buku.blogspot.com

Duduk Terlalu Lama Bisa Akibatkan Kematian

Sering duduk lebih dari 6 jam sehari? Anda harus berhati-hati. Penelitian terbaru menunjukan duduk terlalu lama bisa berakibat buruk terhadap kesehatan.

Penelitian ini bukan main-main. Dikutip dari CNN, Senin (27/06/2011) penelitian ini dilakukan oleh American Cancer Society terhadap lebih dari 123 ribu orang yang dipantau kesehatannya selama lebih dari 14 tahun.

Salah satu yang diobservasi dalam penelitian ini adalah wanita yang duduk kurang dari 3 jam sehari dan wanita yang duduk lebih dari 6 jam sehari. Hasilnya, jumlah wanita yang meninggal selama kurun waktu penelitian, 40% lebih banyak pada grup yang duduk lebih dari 6 jam sehari.

Penelitian yang lebih spesifik menemukan, penyebab kematian orang yang duduk lebih dari 6 jam sehari, rata-rata terkena penyakit Cardiovascular, kegemukan, diabetes, dan depresi. Penelitian ini juga menemukan semakin lama waktu duduk maka semakin meningkat risikonya terkena berbagai penyakit.

Studi lain yang diterbitkan The American Journal of Epidemiology awal tahun ini menemukan, mereka yang memiliki pekerjaan yang lebih banyak duduk dan jarang berpindah meningkatkan risiko terkena kanker kolon hingga dua kali lipat. Yang menarik penelitian ini menemukan, kerusakan yang ditimbulkan karena duduk terlalu lama, tidak bisa diperbaiki dengan olahraga atau latihan ringan.

Misalnya, supir bus lebih berisiko lebih tinggi terkena penyakit Cardiovascular dibanding kondektur bus. Begitu juga bagian administrasi yang seharian duduk lebih berisiko terkena penyakit dibanding kurir.

Duduk terlalu lama disebut hampir sama berbahayanya dengan merokok. Karena itu, untuk mengurangi risiko akibat kurang gerak disarankan melakukan latihan ringan selama 30 menit setiap harinya.

Namun demikian, bukan berarti hal tersebut bisa membebaskan sepenuhnya Anda dari berbagai penyakit jika tetap duduk terlalu lama. Usahakanlah tetap bergerak secara reguler dan hindari posisi duduk terlalu lama.

Di berbagai belahan dunia telah dilakukan beberapa upaya untuk mengatasi hal ini. Di Atlanta, Amerika, telah diciptakan meja yang bisa disesuaikan untuk posisi duduk dan berdiri. Karyawan bisa bekerja sambil berdiri jika merasa sudah duduk terlalu lama.

"Duduk itu baik jika dilakukan dalam waktu yang tidak berlebihan. Tapi jika berlebihan maka bisa menjadi berbahaya,"

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota, Duduk Terlalu Lama, Remaja, Duduk Lama, Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis,wanita  Duduk Terlalu Lama, Duduk didepan kopmputer, Duduk  seharian, Duduk dalam waktu yang Lama, resiko Duduk Terlalu Lama, kesehatan jika Duduk Terlalu Lama , Duduk Terlalu Lama Bisa Akibatkan Kematian

www.forum-buku.blogspot.com

Mandi Air Hangat Mampu Tenangkan Hati Pasca Putus Cinta

Merasa kesepian karena putus cinta ? Cobalah terapi berendam air hangat. Rasa kesepian Anda mungkin akan terobati.

Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa berendam atau mandi di bawah kucuran air hangat selama lebih kurang 30 menit, bisa membantu melawan rasa kesepian dan terkucilkan. Studi yang dilakukan para peneliti di Yale University, Amerika Serikat menunjukkan, air hangat bisa jadi pengganti teman bicara saat seseorang sedang sendiri dan depresi.

Semakin besar kesepian yang dirasakan seseorang, dia akan semakin lama menghabiskan waktu berendam dalam air panas. Penelitian ini dilakukan pada 400 responden, dengan rentang usia 18 hingga 65 tahun. Mereka diminta menuliskan kebiasaan mandi sekaligus menjelaskan bagaimana perasaan mereka sebelum dan setelah mandi.

Para peneliti membandingkan perbedaan antara penggunaan air hangat dan dingin saat mandi, dan menghubungkannya dengan tingkat kesepian seseorang. Hasilnya, air hangat bisa membuat seseorang merasakan kehangatan yang sama saat dia dikelilingi orang-orang tersayang; seperti keluarga, teman atau kekasih.

"Kami menemukan, saat tubuh bersentuhan dengan air hangat, stres dan depresi karena merasa kesepian secara signifikan berkurang,"

Para peneliti yakin, hasil studi ini bisa jadi salah satu metode untuk menyembuhkan depresi dan gangguan emosional. Semakin dalam rasa kesepian, semakin kuat juga keinginannya mencari kehangatan sosial yang hilang dengan kehangatan fisik.

Hasil penelitian ini mendukung studi yang pernah dilakukan di Kanada, yang menemukan bahwa orang akan merasa tubuhnya kedinginan saat kesepian. Dikutip dari Seniors World Chronicles, psikolog asal Toronto Chen-Bo Zhong, PhD menyatakan, sisi emosional dan fisik saling terkait.

Jadi apa yang kita rasakan secara emosional, juga akan dirasakan tubuh secara fisik. Itulah sebabnya, orang yang sedang dilanda kesepaian cenderung mengonsumsi makanan/minuman panas seperti sup, bubur, kopi, teh atau susu.

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota, Mandi Air Hangat , Remaja, manfaat Mandi Air Hangat , Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis,Mandi Air Hangat  setelah putus cinta, putus cinta, Mandi Air Hangat bikin hati tenang, Mandi Air Hangat  Mampu Tenangkan Hati Pasca Putus Cinta, cara Tenangkan Hati Pasca Putus Cinta, Putus Cinta, Tenangkan Hati Pasca Putus Cinta

www.forum-buku.blogspot.com

Ciptakan Preschool Menyenangkan Untuk Anak Dirumah

"Anakmu lucu banget, sudah sekolah belum?". Selain menanyakan usia, rasanya pertanyaan di atas 'wajib' dilontarkan saat kita bertemu pasangan ibu-anak. Tentu ada gurat kebanggaan di wajah moms and dads tatkala bercerita mengenai kegiatan sekolah si kecil. Lantas bagaimana dengan anggapan semakin dini anak bersekolah, maka akan semakin pintar anak tersebut? Hmm, perlu kita selami nih!

"Seorang anak sesungguhnya dapat merasakan suasana preschool di dalam rumah, asalkan orangtua kreatif. Kesempatan ini terbuka lebar bagi Moms yang tidak bekerja alias ibu rumah tangga. Sudah sepatutnya orangtua lebih kreatif dan banyak mencari informasi tentang tumbuh kembang anak,"

Drs Heru Mugiarso, M.Pd, KONS, pedagog Universitas Negeri Semarang menambahkan, "Orangtua harus mau susah, jangan anggap memasukkan anak ke preschool dapat meringankan tangung jawab mereka sebagai orangtua. Jadi meskipun labelnya 'sekolah' namun tetap saja di dalam preschool anak diberi waktu bermain. Tentu saja kegiatan bermainnya sudah dirancang untuk mencapai tujuan khusus, seperti belajar berhitung, mengenal kata, sosialisasi dan sebagainya."

Sesuaikan kemampuan si kecil

Meski Moms tak punya basic pendidikan sebagai pengajar yang menguasai ilmu PAUD (Pendidikan Anak Usia Dini), Anda bisa meniru pendekatan tipe preschool yang sudah ada. Di Amerika, tipe yang terpopuler adalah Montessori dan High/Scope.

"Sebelum memulai proses belajar di rumah, pastikan kepribadian, kemampuan dan kebutuhan si kecil sesuai dengan pendekatan yang akan Moms pakai. Tujuannya agar si kecil mendapat hasil belajar yang maksimal serta mendapat pengalaman belajar yang menyenangkan,"

Belajar Tipe Program Montessori

Program Montessori mengajarkan kepada anak pentingnya semua mahkluk hidup. Selain belajar membaca, bahasa, dan matematika, anak juga akan belajar tentang budaya, binatang, tumbuhan.

Pembimbing harus percaya bahwa setiap anak mempunyai cara sendiri untuk belajar. Anak dapat bertanya jika memerlukan bantuan atau belum siap melanjutkan pelajaran. Pendekatan Montessori cocok untuk anak yang ingin merasakan lingkungan belajar sesuai dengan kebutuhan mereka. Anak dengan masalah psikologi atau masalah belajar juga cocok mendapat pendekatan jenis ini. Kurikulum Montessori memfokuskan pada 5 poin yaitu:

• Kehidupan Praktis

Penerapan di rumah: Dengan mengajarkan anak bagaimana menjalani kehidupan sehari-harinya. Contoh sederhana, ajari cara mengikat sepatu, menyiapkan makanan atau minuman, ajak pula si kecil belajar mandi sendiri.

• Kesiapan Indra

Penerapan di rumah: Anak berlatih menggunakan ke-5 panca indranya. Cara paling menyenangkan adalah mengajak si kecil bermain di luar rumah. Telusuri aneka bentuk dan warna bunga. Sentuhlah permukaan rumput, bunga atau batang pohon untuk menstimulasi indra perabanya.

Untuk melatih indra pendengaran, ajak anak keluar rumah, biarkan ia mengenali pelbagai suara yang ada. Ajak anak bermain tebak suara, misalnya suara motor, suara burung, suara pesawat terbang dan lainnya.

• Bahasa dan Seni

Penerapan di rumah: Ajak anak mengenali berbagai bentuk dan bunyi alat musik yang banyak dijual di pasaran. Cara lainnya dengan mengajak anak menggambar atau mewarnai gambar melalui buku aktivitas. Melalui media audio-visual, dapat juga mengajari anak mengikuti gerak tarian (DVD).

Sementara untuk mengasah kemampuan berbahasa, kenali anak dengan kata benda, kata sifat hingga kata kerja. Dapat dilakukan melalui cerita bergambar, dimana di dalamnya terdapat semacam permainan menyocokkan sebuah gambar dengan kata.

• Matematika

Penerapan di rumah: Hal pertama yang harus dilakukan ialah mengenalkan angka. Selain dapat dipelajari melalui buku bergambar atau buku aktivitas yang terdapat permainan berhitung di dalamnya, ajak anak beraktivitas di luar. Minta ia menghitung jumlah bunga atau menghitung jumlah mobil yang diparkir di sekeliling tempat tinggal Anda.

• Budaya

Penerapan di rumah: Mengenalkan budaya bangsa kepada si preschooler dapat dilakukan dengan banyak cara. Misal lewat CD lagu-lagu daerah serta DVD berisi film animasi yang bertemakan cerita rakyat Indonesia. Sambil bernyanyi dan menonton bersama, Moms dapat menjelaskan asal-usul lagu dan cerita rakyat tersebut.

Belajar dengan Pendekatan High/Scope

High/Scope mendasarkan pada teori bahwa anak memerlukan keterlibatan aktif antara orang, materi, ide serta kejadian sehingga memungkinkan anak-anak dan guru belajar bersama.

Anak dapat memilih sendiri materi dan aktivitas sesuai minat dan tujuan masing masing. Guru dilatih agar dapat mendukung anak mengambil keputusan dan mandiri. Komputer dan program komputer juga sering digunakan dalam pembelajaran.

High/Scope sesuai untuk anak yang membutuhkan perhatian secara individu. Anak yang perkembangannya terlambat dan kesulitan dalam belajar juga cocok.

Kurikulum High/Scope mengenali ada 58 poin yang harus dimiliki anak, dan dikelompokkan menjadi 10 grup:

1. Kreativitas: meniru, pengenalan.

Penerapan di rumah: Ajak anak bermain lipat kertas (origami). Ketika ia mencoba, maka ia belajar mengenali bahan pembuatnya, teknik melipat serta pelbagai bentuk. Dengan mengikuti tahap demi tahap lipatan, sebenarnya ia telah belajar bagaimana mengikuti petunjuk yang Moms berikan. Dari sanalah ia belajar membuat sesuatu dari cara yang paling dasar, yakni meniru.

2. Bahasa: berbicara, menjelaskan, bercerita.

Penerapan di rumah: Ajak si kecil menyimak saat Moms membacakan dongeng atau cerita. Ketika cerita berakhir, mintalah anak menyeritakan kembali sesuai versinya. Sediakan papan tulis kecil, agar saat bercerita ia dapat berekspresi dan menjelaskan lebih detail melalui gambar.

3. Inisiatif dan hubungan sosial: mengambil keputusan, penyelesaian masalah membangun hubungan.

Penerapan di rumah: Ajak si kecil bermain di luar rumah, pertemukan ia dengan teman sebayanya, lalu biarkan mereka berkenalan dengan caranya sendiri. Dengan berkenalan, anak dapat mencari cara bagaimana mengetahui nama lawan bicaranya melalui usahanya sendiri. Ajak anak berbagi makanan atau mainannya, jika terjadi pertengkaran biarkan ia mengatasinya sendiri. Dengan demikian, anak belajar menyelesaikan masalah serta mengambil keputusan sesuai penalarannya.

4. Gerakan: berlari, menari.

Penerapan di rumah: Ajak si kecil mendengarkan CD lagu anak-anak favoritnya. Atau kalau mau lebih seru dapat pula memasang DVD lagu anak lalu biarkan ia menari sesuai keinginannya. Untuk melatih gerak tubuh dan kemampuan berlari anak, ajak ia memindahkan sebuah barang dari satu tempat ke tempat lainnya diiringi dengan alunan musik kegemarannya, dijamin seru deh! Awasi keselamatan anak, hindari lantai yang licin agar ia tidak terpeleset saat berlari!

5. Musik: menyanyi, memainkan alat musik.

Penerapan di rumah: Pasang lagu anak kegemaran si kecil, biarkan ia bebas berekspresi. Kalau perlu pasang versi karaokenya, lirik lagu serahkan saja padanya. Kenalkan alat musik dengan wujud sesungguhnya atau berkreasi dengan merangkai panci atau galon hingga menyerupai drum yang dapat dipukul-pukul anak.

6.Menggolongkan: menggambarkan, mencocokan.

Penerapan di rumah: Materi yang satu ini banyak terdapat pada buku aktivitas anak yang memuat pelbagai gambar. Anda juga bisa mengajak anak mengelompokkan benda yang ada di dalam rumah yang memiliki warna sama. Atau untuk melatih kemampuan mencocokkan, minta anak mengelompokkan benda-benda yang berpasangan, misalnya buku dengan pensil, krayon dengan buku gambar, gelas dengan tutupnya, piring dengan sendok.

7. Mengurutkan: mengatur dalam urutan.

Penerapan di rumah: Ajarkan anak mengurutkan benda di dalam rumah dari urutan terkecil hingga yang paling besar. Benda apapun yang ada di rumah, dapat digunakan sebagai media belajar, misalnya bantal, mainan, alat makan. Hal terpenting adalah menjauhkan benda tajam dan berbahaya dari jangkauan anak.

8. Angka: berhitung.

Penerapan di rumah: Jika Moms memiliki akuarium atau kolam ikan di rumah, ajak anak menghitung ikan di dalamnya. Untuk menaikkan semangat si kecil, Moms bisa berikan permen atau cokelat, tapi sebelum dimakan, ajak anak menghitung jumlah permen atau cokelat yang ada, baru kemudian memakannya.

9. Konsep ruang: mengisi, mengosongkan.

Penerapan di rumah: Dapat dilakukan saat mandi, sediakan bak mandi atau kolam karet, lalu minta anak untuk mengisinya dengan air. Setelah penuh, dengan menggunakan gayung atau wadah lainnya, ajak si kecil untuk mandi, dengan begitu, ia akan melihat proses berkurangnya air sehingga bak mandinya kosong.

10. Konsep waktu: mulai, berhenti.

Penerapan di rumah: Adakan perlombaan, ajak anak dan teman sebayanya di rumah. Jenis lomba dapat disesuaikan, misalnya lomba mencari permen yang Anda sembunyikan di sekeliling rumah. Beritahu pada mereka batas waktu yang ditentukan. Pada hitungan ke 1 mereka mulai mencari dan pada hitungan ke 10 mereka harus berhenti, misalnya.

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota, Preschool  dirumah, Preschool  education, Remaja, Preschool , Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis, Preschool  anak, Preschool  balita, Preschool usia dini, Preschool matematika, Preschool tentang budaya

www.forum-buku.blogspot.com

Tips Cari Pacar ala Michelle Obama

Bulan depan, putri sulung Obama, Malia, akan berusia 13 tahun. Memang masih panjang, tapi seperti ingin memberikan wejangan untuk sang putri, Michelle membocorkan tips dalam mencari pasangan.

Obama dan istri harus bersiap menghadapi perubahan diri Malia yang mulai memasuki masa remaja. Cerita kehidupan seseorang yang akan mengalami pubertas tentu berbeda dari masa kanak-kanak, salah satunya naluri untuk memiliki pacar.

Dalam sebuah wawancara dengan ABC News, first lady Amerika Serikat ini mengutarakan kata-kata wejangan untuk anak-anaknya soal jatuh cinta.

"Pilih orang yang bisa menghargaimu. Cari orang yang bisa membuatmu lebih baik,"

Sepotong kalimat yang disampaikan Michelle untuk Malia terdengar lebih romantis daripada nasihat Barack Obama yang dikatakannya pekan lalu.

"Saya tidak mengantisipasi kerumitan yang mungkin terjadi empat atau lima tahun ke depan, tapi aku mengerti bahwa dunia remaja itu sangat kompleks,"

"Saya juga harus menunjukkan bahwa saya memiliki orang-orang bersenjata (ajudan-red) yang kerap menemani mereka dan persiapan untuk pemilu mendatang. Ini artinya, mereka tidak akan pernah semobil dengan seorang cowok yang minum bir. Itu tentu hal yang sangat baik dan menenangkan,” 

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota, Michelle Obama US, Michelle Obama & Barack Obama, Remaja, Michelle Obama, Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis, first lady Amerika Serikat, Michelle Obama Style, Michelle Obama haristyle, Michelle Obama tips

www.forum-buku.blogspot.com

Snack Ringan Tanpa Lemak yang Menyehatkan Tubuh

Banyak orang rela melawan keinginan ngemil demi mendapatkan berat tubuh ideal. Anggapan ini sebenarnya salah, karena kita tetap memerlukan asupan energi di sela-sela jam makan utama, apalagi bila cukup banyak beraktivitas.

Namun, pilihlah camilan dengan bijak. Hindari makanan yang rendah nilai gizi tapi tinggi lemak, gula dan kalori. Dilansir Glamour, ini dia camilan sehat yang penting Anda konsumsi.

1. Kacang Tanpa Garam

Berbagai jenis kacang, khususnya kacang tanah dan almond memiliki kandungan protein tinggi dan rendah gula. Selain itu, keduanya juga rendah kalori dan lemak jenuh.

"Pada umumnya, kacang-kacangan memiliki lemak tinggi tapi kaya akan nutrisi seperti vitamin B1 dan baik untuk jantung,"

Selain vitamin, kacang juga mengandung asam lemak omega-9, omega-6, karbohidrat, serat, kalsium, zat besi dan magnesium. Disarankan mengonsumsi kacang sebagai pengganti camilan, tapi hanya kacang yang tidak diberi garam.

"Anda tidak boleh makan lebih dari satu sendok teh garam per hari," .

2. Yoghurt Rendah Lemak

Yoghurt merupakan camilan yang kaya akan protein. Tapi ingat untuk memilih yang rendah lemak dan tidak diberi gula tambahan. Lebih aman mengonsumsi yoghurt tanpa rasa dibandingkan rasa buah. Karena meskipun beberapa produk mengklaim bebas atau tanpa gula, tetap saja ekstrak buahnya mengandung gula. Untuk menambah rasa, lebih baik mencampurkan yoghurt dengan buah asli seperti stroberi, apel, jeruk atau melon.

3. Apel & Pisang

Dua buah ini sangat baik bagi tubuh, plus snack paling mengenyangkan sekaligus menyehatkan. Apel sama sekali tidak mengandung lemak atau garam, tapi kaya akan vitamin. Seperti vitamin A, B1, B2 dan C --yang penting untuk menguatkan sistem imun tubuh. Buah yang renyah ini juga mengandung magnesium dan zat besi, yang merupakan nutrisi penting untuk kesehatan tulang dan darah.

Sedangkan pisang, adalah buah yang bisa membuat efek perut kenyang tanpa harus menambah banyak kalori pada tubuh Anda. Pisang kaya akan potassium yang penting untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh.

4. Keju Cheddar

Jangan takut untuk mengonsumsi keju, selama jumlahnya tidak berlebihan. Satu tangkup roti gandum dengan isian keju, tomat ceri dan ketimun di dalamnya cukup untuk menghilangkan rasa lapar plus memenuhi kebutuhan protein harian.

"Keju kaya akan protein dan kalsium, yang diperlukan untuk ketahanan tulang dan pertumbuhan,"

Jika setangkup roti isi keju terasa terlalu banyak, Anda bisa memotong roti kecil-kecil, lalu tambahkan keju dan tomat serta ketimun di atasnya. Tapi ingat, jangan tambahkan mayonaise atau saus krim, karena akan menambah asupan lemak dan kalori.

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota, Snack Ringan, Remaja, Snack , Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis, Snack sehat, Snack Ringan Tanpa Lemak yang Menyehatkan Tubuh

www.forum-buku.blogspot.com

4 Macam Lip Balm Untuk Atasi Bibir Kering & Pecah-pecah

Bibir kering dan pecah-pecah membuat penampilan kurang menarik. Selain itu, Anda pasti akan merasa kurang nyaman karena kondisi seperti ini biasanya akan membuat bibir terasa gatal, mengelupas bahkan berdarah. Jika mengalaminya, sebaiknya segera menggunakan lip balm untuk mencegah kekeringan yang lebih parah.

Berikut ini kami rekomendasikan empat produk lip balm terbaik yang dapat mengatasi masalah bibir kering dan pecah-pecah.

1. Lancome L'Absolu Rouge Base

Lip balm yang mengandung SPF dari Lancome ini, sangat baik untuk melembabkan bibir di siang hari. Jangan lupa mengoleskannya lagi setelah beberapa jam atau setelah lip balm terhapus. Dapatkan lip balm ini di gerai-gerai Lancome seharga Rp 270 ribu.

2. Clinique Superbalm Lip Treatment

Salah satu penyebab bibir kering adalah kulit bibir yang dehidrasi. Untuk mencegahnya, gunakan Clinique 'Superbalm Lip Treatment' yang mengandung biji rami untuk melembabkan dan menenangkan kulit bibir.

Tertarik mencoba? Lip balm ini tersedia di gerai-gerai Clinique seharga Rp 180 ribu.

3. L'Occitane Shea Butter Lip Balm

L'Occitane telah dikenal dengan produk perawatan tubuh, wajah dan produk kecantikan yang menitikberatkan pada bahan-bahan alami. Kandungan shea butter, membuat lip balm ini dapat memperbaiki, menenangkan dan melindungi kulit bibir dari agresi iklim. Lip balm ini dibanderol seharga Rp 115 ribu.

4. YSL Exfoliating Lip Balm

Produk make-up eksklusif Yves Saint Laurent (YSL) memberikan solusi mudah untuk perawatan bibir agar tidak tidak pecah-pecah dan kering. Kandungan strawberry achenes, brown sugar dan menthol mampu menutrisi bibir serta menjadikannya lembut. YSL 'Exfoliating Lip Balm' tersedia di gerai-gerai YSL dan dibanderol seharga Rp 245 ribu.

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota,  Lip Balm untuk bibir kering,  Lip Balm untuk bibir pecah-pecah,, Remaja,  Lip Balm, Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis,  Lip Balm,  Lip gloss,  Lip Balm vs lip gloss,  Lip Balm vs lip ice

www.forum-buku.blogspot.com

3 Model Terbaru Postman Timeless

Di balik kepraktisan dan kenyamanannya, tas selempang atau biasa disebut postman bag juga bisa digunakan untuk statement gaya dan aksesori penunjang penampilan. Oleh karena itu, sebaiknya Anda tidak hanya memilih tas ini berdasarkan bentuknya saja, tapi desain yang apik.

Tiga model postman bag dari brand ternama ini mungkin bisa jadi referensi Anda untuk tampil lebih bergaya. Selain memiliki desain yang mewah, postman bag ini juga bersifat versatile dan timeless.

Mulberry 'Alexa leather bag'

Tas yang bernama Alexa memiliki bentuk yang besar dan dilengkapi detail kantung sehingga memungkinkan Anda membawa seluruh keperluan sehari-hari. Tas Alexa ini terbuat dari bahan kulit dan hadir dalam palet cerah. Menariknya, tas ini bisa dikenakan dengan berbagai gaya, mulai dari feminin, edgy, rebel hingga boyish. 'Alexa leather bag' dijual dengan kisaran harga US$ 1200 atau sekitar Rp 10 jutaan.

DKNY 'Textured leather bag'

Bagi Anda yang gemar tampil santai namun tetap ingin terlihat elegan. Jatuhkan pilihan Anda pada postman bag dari DKNY ini. Terbuat dari kulit sapi dan dilengkapi dengan dua ukuran tali tas yang berbeda ukuran sehingga bisa dikenakan dengan cara selempang atau jinjing. Tas berwarna putih ini sangat tepat untuk dipakai pada acara siang hari yang kasual. 'Textured leather bag' ini dijual dengan kisaran harga US$345 atau sekitar Rp 2,9 jutaan.

Gucci 'Large New Bamboo leather shoulder bag'

Mengambil inspirasi dari desain Gucci yang terdahulu, postman bag 'New Bamboo' ini didesain ulang dengan tampilan yang begitu mewah. Tas ikonik ini dihadirkan dengan warna olive, pegangan tas yang terbuat dari bambu dan hiasan fringe pada samping tas. Padukan tas ini dengan terusan midi dan sepatu boots untuk dapatkan tampilan wanita urban yang chic. 'Large New Bamboo leather shoulder bag' ini dijual dengan kisaran harga US$ 2.350 atau sekitar Rp 20 jutaan.

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota, 3 Model Terbaru Postman , Remaja, 3 Model Terbaru Postman Timeless, Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis, Model Terbaru Postman, Mulberry 'Alexa leather bag', Gucci 'Large New Bamboo leather shoulder bag', DKNY 'Textured leather bag'

www.forum-buku.blogspot.com

Tampilan Alami Kamar Mandi

Kini kamar mandi tak lagi ditampilkan apa adanya. Ada banyak kreasi yang dibangun untuk memunculkan sensasi tak terlupakan di sana. Desain alam dengan menggunakan elemen batu dan tanaman yang dibiarkan tumbuh subur bisa menambah kesan asri ruang tersebut.

Benda-benda yang digunakan. Sebagai ornamen ruangan tak hanya bisa menyejukkan mata, tapi juga merangsang indra lain. Ambil contoh, telinga akan terangsang dengan mendengar suara gemericik air atau kulit pada telapak kaki bakal bisa merasakan kasarnya lantai yang dibuat dari batu alam.

“Pengaplikasian desain kamar mandi bernuansa alam pedesaan sebenarnya sudah banyak diterapkan. Contohnya dengan memanfaatkan bukaan yang lebar untuk lebih memfungsikan pencahayaan serta memasukkan unsur warna yang berasal dari pepohonan,”

Jika saat ini Anda sedang ingin mendesain kamar mandi dengan nuansa alam, hal utama yang harus diperhatikan adalah jenis material yang digunakan.

“Yang dibutuhkan untuk memberi kesan alami pada kamar mandi adalah penambahan batu koral atau batu alam yang digunakan untuk lantai kamar mandi.Selain itu, batu-batu tersebut juga bisa dijadikan penghias dinding,”

Biasanya,kamar mandi bernuansa alami lebih sering menggunakan bak mandi dari kayu atau shower yang dikreasikan, seperti air terjun buatan. Kalau Anda menginginkan shower, sebaiknya gunakan shower konvensional yang tidak mengeluarkan air terlalu deras.

Oleh sebab itu, penggunaan shower khusus ini sangat tepat diterapkan dalam kamar mandi bertema alami. “Keuntungan menggunakan shower seperti ini, apalagi dengan menambahkan media pertukaran udara yang baik, bisa membuat sinar matahari lebih leluasa untuk masuk. Dengan begitu, bakal tercipta kamar mandi go green. Kamar mandi bisa terasa jauh lebih sehat,”

Di samping penggunaan batu alam dan pemilihan shower untuk menambah kesan alami, ornamen lain yang dapat Anda gunakan adalah dahan kayu yang bisa dikreasikan menjadi gantungan handuk atau baju di kamar mandi. Penambahan peralatan kamar mandi lain juga harus mendapat perhatian tersendiri, seperti wastafel, keran, dan bak mandi dapat mengambil inspirasi dari desain alam.

“Peralatan yang terbuat dari tanah liat biasanya lebih sering ditambahkan pada kamar mandi dengan nuansa alam,”

Bila Anda menginginkan kesan yang lebih kuat, tak ada salahnya mencoba memberikan sentuhan dengan pajangan binatang atau memainkan tata pencahayaan yang dapat menciptakan kesan yang lebih lembut dan romantis di kamar mandi alam.

Tidak jarang pula kamar mandi dengan latar alam ini dihadirkan dengan nuansa yang sedikit terbuka. Dengan kata lain, tidak menggunakan penutup atap.Konsep ini cukup unik, terlebih lagi kesan terbuka dan natural bisa langsung Anda rasakan.

“Intinya, dalam membuat kamar mandi dengan konsep alam, yang harus diperhatikan adalah penggunaan material. Usahakan memilih material yang tahan air dan mudah dibersihkan,”

Penggunaan batu alam yang dilapisi coating merupakan pilihan yang tepat untuk menghadirkan sensasi alami di kamar mandi beratap terbuka. Hanya, yang harus diperhatikan adalah kemungkinan terjadinya hujan.

“Cara menyiasati hal tersebut adalah dengan mempertimbangkan jarak area kamar mandi dengan area terbuka sekitar 60 cm,”

Selain penggunaan material dan ornamen, cahaya serta warna dalam kamar mandi juga harus diperhatikan.

“Biasanya cahaya pada konsep kamar mandi alam tidak dibuat terlalu mencolok. Lampu jenis soft tone bisa dipilih untuk memberi penekanan ornamen di kamar mandi,”

Warna yang sering diaplikasikan dalam kamar mandi jenis ini cenderung monokrom seperti hijau dan cokelat. Elemen seperti kayu dan batu selalu ditonjolkan dengan bentuk yang alamiah.Artinya, tanpa menggunakan polesan.

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota, desain Kamar Mandi, Remaja, Kamar Mandi, Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis, desain alami Kamar Mandi Kamar Mandi alami, kreasi Kamar Mandi, interior Kamar Mandi, Kamar Mandi modern, Kamar Mandi tradisional

www.forum-buku.blogspot.com

Kim Kardashian Bahayakan Pengendara di Zebra Cross

Bukan rahasia jika Kim Kardashian memiliki tubuh aduhai yang selalu menarik perhatian kaum adam. Terbukti saat tengah menyeberang di zebra cross, Kim membuat para pengendara berada dalam kondisi cukup "berbahaya". Kenapa ??

Pasalnya, bisa jadi mereka kehilangan fokus untuk sesaat demi menganggumi tubuh tunangan pebasket Kris Humphries tersebut.

Siang ini saja di Manhattan, New York, waktu setempat, Kim berhasil membuat beberapa mobil terhenti hanya untuk melihatnya menyeberang jalan bersama Kris. Gaun tersebut merupakan gaun mini berwarna hijau terang dari mode tahun 1970-an yang menjadikan Kim begitu menarik perhatian. Demikian seperti dilansir Dailymail, Senin (27/6/2011).

Kendati memilih tatanan rambut santai, Kim tetap mencuri perhatian dengan kakinya yang indah dan high heels aksen tali berwarna biru. Meski tubuh berisinya agak tersamarkan dengan bawahan gaun yang lebar, Kim tetap terlihat seksi dengan pinggang yang ramping dan potongan leher yang rendah.

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota, Kim Kardashian, Remaja, Kim Kardashian, Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis, gaun hijau Kim Kardashian, Kim Kardashian zebra cross, Kim Kardashian & Kris Humphries, Kim Kardashian & Kris Humphries menyebrang di zebra cross, Kim Kardashian  dailymail

www.forum-buku.blogspot.com

Ramalan Bintang 27 Juni - 4 Juli 2011

CANCER (22 Juni–22 Juli)

Umum: Sayang sekali kalau energi Anda harus terbuang untuk hal-hal yang tidak berguna. Kepercayaan dan tanggung jawab akan menjadi hal yang paling baik untuk rekan kerja Anda.

Cinta: Jangan terlalu banyak bermimpi diawal pekan ini, karena bisa jadi mimpi itu akan membuat Anda menjadi merugi karena merasa tak mendapatkan jalan keluar. Jangan khawatir, banyak jalan untuk menciptakan hal yang tak akan terlupakan oleh si dia.

LEO (23 Juli–21 Agustus)

Umum: Di awal pekan Anda perlu mempertimbangkan semua sumber informasi dan semua hal yang mencakup intuisi. Nah kalau sudah begitu, lihatlah apa yang akan Anda dapatkan.

Cinta: Imajinasi aktif adalah kunci saat rasa ingin bercinta itu datang pada awal pekan ini. Akan banyak kemungkinan yang Anda temui. Selanjutnya bersiaplah untuk mendapatkan banyak pelajaran tentang romantisme karena Anda terlihat kurang peka.

VIRGO (22 Agustus–23 September)

Umum: Wah tak ada satupun orang yang dapat memenuhi harapan Anda di hari pertama pekan ini. Kalau tidak waspada, hari berikutnya Anda bisa ketiban sial karena akan ada hal buruk walaupun bukan hanya Anda yang akan merasakan.

Cinta: Wah senangnya! Kelihatannya Anda telah merasakan hal yang manis. Tapi jangan hanya dijadikan kenangan semata. Seharusnya Anda bisa memanfaatkan itu untuk menumbuhkan semangat, baik dalam kerjaan maupun kehidupan asmara.

LIBRA (24 September–23 Oktober)

Umum: Anda perlu menghindari berpikir negatif terhadap orang di sekitar Anda. Hmm! Sesuatu akan terjadi pada Anda di pertengahan pekan ini. Namun jika tidak puas dengan hal tersebut, Anda bisa mengubahnya.

Cinta: Setop! Berikan waktu pada perasaan Anda untuk beristirahat. Jangan melulu menghawatirkan tentang cinta di awal-awal pekan ini.

SCORPIO (24 Oktober–22 November)

Umum: Kalau Anda tidak yakin, Anda bisa membuat aturan-aturan pada awal pekan ini. Pada bagian pertengahan pekan tidak ada salahnya jika Anda agak sedikit lebih fokus pada masyarakat disekeliling Anda.

Cinta: Yups! Pergilah dan semangatlah pada awal pekan ini. Kalau dirasa mengganjal di hati, kenapa mesti menunggu untuk mengirim pesan itu. Dari pada Anda akan menjadi “panas” di pertengahan pekan ini.

SAGITARIUS (23 November–22 Desember)

Umum: Ouughh! Kenapa Anda memulai hari ini dengan mood yang kurang baik. Anda menjadi lambatkan? Nggak di sekolah, tempat kerja, bahkan dimanapun tempat Anda menghabiskan hari.

Cinta: Huh! Anda sudah lupa ya? Kalau begitu penting buat Anda untuk mengaktifkan remainder agar hal-hal penting yang sudah Anda rencanakan bersama pacar tidak batal. Disiplin diri adalah kunci.

CAPRICORN (22 Desember–20 Januari)

Umum: Jika Anda melakukan sesuatu yang baru atau gila, orang lain akan melakukan hal yang sama seperti yang Anda lakukan. Anda penuh dengan energi besar pekan ini, tapi Anda tetap harus membuat waktu untuk bersantai dan menikmati kesibukan sendiri.

Cinta: Yakinlah, apa yang dikatakan di dalam pikiran dan hati bisa menjadi hangat. Anda butuh sedikit dan hati bisa menjadi hangat. Anda butuh sedikit kreatifitas pada awal pekan ini. Ya! Dia akan suka hal itu. Kisah cinta yang instan tidak akan bertahan lama!

AQUARIUS (21 Januari–19 Februari)

Umum: Hah! Ada kejutan di awal pekan ini. Ya itu semua akan ada hubungannya dengan kondisi keuangan Anda. Walaupun tidak siap menerimanya, Anda perlu memelajari beberapa info menarik seputar keuangan. Tidak ada salahnya berusaha untuk mendapatkan beberapa waktu yang tersisa untuk diri Anda sendiri.

Cinta: Mengulang kembali apa yang Anda ketahui menjadi hal yang penting di awal minggu ini. Dengan berbagi ide-ide yang luar biasa, Anda dapat membina kembali hubungan yang renggang.

PISCES (20 Februari–20 Maret)

Umum: Anda memulai hari dengan energi besar. Anda harus memperlakukan untuk diri sendiri serta orang lain dengan sebaik-baiknya. Cobalah untuk fokus pada fakta-fakta daripada kesimpulan dan gambaran umum. Akuilah segala kelemahan.

Cinta: Asyik! Hal-hal yang menyenangkan akan ada pada awal pekan ini. Meskipun Anda berkomunikasi dengan cara online, tidak berarti menghambat untuk tahu siapa dia sebenarnya.

ARIES (21 Maret-20 April)

Umum: Cobalah untuk menghindari kepercayaan diri yang terlalu tinggi. Jangan lupa untuk perhatikan clue yang ada. Ini agar keputusan yang Anda buat membuahkan hasil yang optimal.

Cinta: Hmmm! Selamat ya, sepertinya pada awal pekan ini energi Anda sangat bagus. Bahkan pada akhir pekan perjalanan asmara semakin menghangat. Tapi ingat tetap Anda tidak boleh berlebihan memikirkan kesungguhannya.

TAURUS (21 April-21 Mei)

Umum: Sebarkan energi yang Anda punya di semua aspek kehidupan. Ini semata-mata untuk mendapatkan jalan keluar dari permasalahan yang menyelimuti kehidupan Anda.

Cinta: Kekuatan cinta Anda ada pada awal pekan-pekan ini. Kombinasi gaya percintaan yang Anda ciptakan sepertinya membuat kehidupan cinta semakin menarik. Tapi Anda takkan merasakan nikmatinya cinta kalau tak ada cobaan.

GEMINI (22 Mei–21 Juni)

Umum: Uuhhh! Di awal pekan tampaknya Anda benar-benar tidak dapat memahami apa yang terjadi di sekitar Anda. Cobalah menunggu dan melihat apa yang terjadi. Hal yang terpenting yang harus Anda lakukan adalah mendiskusikannya.

Cinta: Apapun pesan yang Anda terima menyangkut romantisme, kalau Anda belum sempat cobalah untuk menyimpan setidaknya untuk satu hari ke depan. Dengan demikian Anda jadi tahu cara yang paling asyik untuk mendapatkan hatinya. Jika Anda fokus pada kondisi hubungan Anda saat ini, maka Anda akan bisa menolak cobaan yang mungkin menghampiri. (berbagai sumber)

Tags :Forum buku online, Ramalan BIntang, Fit and Beauty, Realita Kehidupan, Potret Kemiskinan, Lingkungan Hidup, Masyarakat Kumuh, Pergaulan Bebas, Remaja ABG, Hamil Diluar Nikah, Aborsi, Video Porno, Free Sexs,Perempuan Nakal, Remaja Bugil, Blogging, Tips Kecantikan, Wanita Modern, Seks Bebas, Vitalitas Seks, Fashion, Zadiak, Horoskop, Kencan, Kissing, Love, Blogger, Pergaulan Remaja, Remaja Masa Kini, ABG Kota, Ramalan Bintang  Juli 2011, Remaja, Ramalan Bintang 27 Juni - 4 Juli 2011, Wanita Nakal, Perempuan Nakal, Make Up, Dapur Minimalis, Ramalan Bintang juni 2011, zodial  27 Juni - 4 Juli 2011, horoskop  27 Juni - 4 Juli 2011, Ramalan Bintang  2011, Ramalan Bintang hari ini, Ramalan Bintang terbaru 2011, Ramalan Bintang cancer, Ramalan Bintang bulan juni

www.forum-buku.blogspot.com