Ciri- ciri sehat mental

>> Pengertian kesehatan mental
Kesehatan mental yaitu fungsi kejiwaan yang baik dan memberikan hasil berupa aktivitas yang produktif, penjalinan hubungan dengan orang lain, dan suatu kemuan untuk beradaptasi terhadap perubahan dan dapat mengatasi permasalahan yang ada.

>> Ciri- ciri sehat mental
1. memiliki sikap positif terhadap diri sendiri
2. menerima dirinya sendiri apa adanya
3. mengaktualisasikan dirinya dengan baik
4. memiliki cita-cita hidup dan ia merasa dirinya bertumbuh ke arah yang dia cita-citakan
5. pribadi yang memiliki integritas, hidup sesuai apa yang ia katakan dengan perbuatannya.
6. memiliki otonomi pribadi, mampu menerima penolakan dari luar serta seorang yang memiliki komitmen hidup
7. memiliki persepsi yang akurat terhadap realita, termasuk melihat realita sebagaimana adanya.
8. tidak menyangkal hal-hal buruk yang terjadi di masa lalunya dan masa kini Terakhir.
9. memiliki penguasaan terhadap situasi, termasuk mempunyai kontrol diri di
dalam mengasihi orang lain, di dalam pekerjaan termasuk dalam bersahabat dengan orang lain.