Rabu, 29 Desember 2010

Gen Juga Mempengaruhi Sulitnya Turunkan Berat Badan

Anda sedang melakukan diet ketat? Tapi tidak juga berhasil menurunkan berat badan? Faktor gen mungkin menjadi jawabannya.


Penelitian menunjukkan, kesuksesan menurunkan berat badan dipengaruhi oleh DNA Anda. Beberapa perempuan secara genetik diprogram lebih baik dalam mencerna diet tinggi lemak. Sedang beberapa orang lainnya sukses menurunkan berat badan jika mereka mengurangi lemak dan menambah asupan karbohidrat.

Hasil tersebut dibuktikan peneliti dari Oxford University dan Medical Research Council, bahwa hampir tidak mungkin untuk menurunkan berat badan dengan kehadiran gen yang tidak biasa.

Dalam studi tersebut, para ilmuwan disuntik salinan tambahan FTO (obesitas gen) ke dalam DNA tikus. Persembahan mereka benar-benar sehat secara fisik, tetapi berbeda dari rekan-rekan mereka dengan nafsu makan meningkat dan terlihat berlebihan menambah berat badan.

"Karya ini membuat kami yakin bahwa FTO adalah gen penting yang memberikan kontribusi untuk obesitas. Terlalu banyak kegiatan gen ini dapat mengakibatkan berat badan bertambah ketika si empunya makan berlebihan,"

Tidak hanya berlaku pada tikus, tetapi 14 persen dari orang Inggris membawa dua salinan rusak FTO, yang meningkatkan risiko obesitas sebesar 70 persen, dan diabetes sebesar 50 persen.

www.forum-buku.blogspot.com

Transplantasi Sumsum Mampu Sembuhkan AIDS/HIV

Para peneliti menemukan metode baru menyembuhkan pasien HIV/AIDS dengan jalan transplantasi sumsum tulang. Namun, cara ini masih menimbulkan kontroversi dan pro-kontra di kalangan praktisi kedokteran.


Sejumlah peneliti dari Jerman yang menggunakan transplantasi sumsum tulang untuk mengobati penderita kanker dengan virus HIV/AIDS telah menyatakan bahwa mereka berhasil menyembuhkan pasien dari virus yang mematikan tersebut. Klaim yang menakjubkan di dunia kedokteran di mana kata “sembuh” sebelumnya hampir tidak pernah terdengar.

Sang pasien yang terinfeksi HIV dan leukemia menerima transplantasi sumsum tulang pada 2007 dari donor yang memiliki mutasi genetik yang dikenal untuk memberikan pasien suatu kekebalan alami terhadap virus tersebut.

Hampir empat tahun setelah transplantasi, pasien terbebas dari virus dan tidak ditemukan bersembunyi di manapun dalam tubuhnya.

“Dari hasil yang kami dapatkan sangat nyata bahwa penyembuhan HIV telah dicapai pada pasien ini,”

Peneliti AIDS sebelumnya telah menolak pendekatan pada setiap jenis skala untuk pasien dengan HIV. Transplantasi sumsum tulang sendiri merupakan pengobatan terakhir untuk jenis kanker seperti leukemia.

Tekniknya dengan melakukan penghancuran sumsum tulang pasien sendiri, yang memang proses yang sungguh mengerikan.

www.forum-buku.blogspot.com

Asap Rokok Picu Anak Hiperaktif

Harap hati-hati bagi Anda yang sering merokok di dalam rumah. Penelitian terbaru di Inggris menyimpulkan, paparan asap rokok dapat menyebabkan anak hiperaktif dan berkelakuan “buruk”.


Anak-anak sering kali menjadi korban dari asap rokok yang diisap ayah maupun anggota keluarganya yang lain. Sebuah studi terbaru di Inggris menunjukkan fakta bahwa seringnya seorang anak terpapar asap rokok atau biasa disebut perokok pasif (second hand smoke) dapat memicunya memiliki gangguan mental, terutama menjadi hiperaktif dan berkelakuan “buruk”.

Temuan ini, dituturkan peneliti, semakin mendesak orang tua untuk segera berhenti merokok atau paling tidak merokok di luar rumah agar asap rokok yang diisapnya tidak berdampak buruk pada orang lain, terutama anak-anak. Namun, masih belum jelas, apakah asap tembakau yang menjadi penyebab kerusakan otak anak, atau faktor lain yang memengaruhinya.

“Sudah banyak diketahui bahwa paparan asap rokok pada perokok pasif terkait dengan banyak masalah kesehatan fisik, terutama pada anak-anak.Namun,selama ini sisi kesehatan mental belum terlalu dieksplorasi,”

Menurut data Departemen Pelayanan Kesehatan dan Kemanusiaan Amerika Serikat, yang digunakan dalam penelitian ini, terdapat 2 dari 3 anak berusia antara 3 hingga 11 tahun yang sudah terkena asap rokok di Amerika Serikat.

Sementara itu, pada anak berusia 9 sampai 17 tahun, sekitar 1 dari 5 orang di antaranya telah didiagnosis dengan beberapa jenis gangguan mental maupun kecanduan. Untuk melihat apakah data statistik tersebut benar terkait dengan masalah tersebut, Hamer dan koleganya mempelajari sebanyak 901 anak-anak yang bukan perokok berusia antara 4-8 tahun.

Para peneliti tersebut mengukur tingkat produk sampingan dari asap rokok pada air liur partisipan untuk kemudian diukur paparan asapnya. Mereka juga meminta para orangtua untuk mengisi kuesioner soal emosi dan masalah perilaku dan sosial anak.

Hasilnya, semakin banyak anak terpapar asap rokok, secara rata-rata, maka kesehatan mentalnya akan semakin buruk, terutama anak akan menjadi seorang yang hiperaktif dan berkelakuan “buruk”.

Kesimpulan akhir penelitian ini telah dipublikasikan dalam jurnal terbaru Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine. Secara keseluruhan, sebanyak 3% dari keseluruhan anak menerima skor “abnormal”, yaitu 20 atau lebih dari penilaian Strengths and Difficulties Questionnaire, dari skala 40 poin tertinggi yang memperlihatkan kesehatan mental terburuk.

Dibandingkan dengan 101 anak yang sedikit menerima paparan asap rokok, sekitar 361 anak yang sering terkena asap rokok menerima skor rata-rata 44% lebih tinggi daripada penilaian, atau 9,2 versus 6,4.

Perbedaan mencolok ini disimpulkan setelah peneliti mempertimbangkan sejumlah faktor yang bisa jadi berdampak pada kesehatan mental, seperti penyakit asma, aktivitas fisik, dan pendapatan ekonomi keluarga. Namun, tetap saja hal itu tidak bisa memutuskan secara tepat karena beberapa faktor yang tidak terukur mungkin saja dapat berperan.

Penelitian itu juga menyebutkan, anak-anak kebanyakan terpapar asap rokok saat mereka berada di rumah. Meski begitu, studi ini belum secara mendetail menjelaskan bagaimana asap rokok memicu masalah mental pada anak.

Namun, peneliti menduga, hal ini berhubungan dengan efek asap pada bahan kimia di otak seperti dopamin. Faktor genetika juga bisa bermain, atau pengetahuan sederhana bahwa rokok berbahaya jika anak menghirupnya setiap hari.

Ketika Hamer menekankan bahwa penelitian lanjutan diperlukan untuk mengonfirmasi temuan ini, Dr Michael Weitzman dari New York University Medical Center, Amerika Serikat, yang tidak terlibat dalam penelitian, juga memperkuat bukti bahwa paparan asap rokok dapat menyebabkan masalah kesehatan mental pada anak-anak.

Apalagi, menurut dia, janin yang sudah mulai terpapar sejak dalam kandungan,“Sekarang banyak orang yang sudah menyadari bahwa paparan asap rokok dapat meningkatkan risiko bayi mengalami sudden infant death syndrome (SIDS) atau sindrom kematian bayi mendadak, infeksi telinga, dan asma,” kata Weitzman.

“Asap rokok juga menimbulkan beban besar pada kualitas hidup anak-anak, keluarga, dan masyarakat karena meningkatkan masalah kesehatan mental anakanak,”

Dia merekomendasikan agar dibuatnya sebuah kampanye pendidikan publik tentang konsekuensi ini, serta lebih banyak upaya untuk membantu orang tua untuk berhenti merokok.

Sampai betul-betul menghilangkan kebiasaan merokok secara permanen, Hamer menyarankan orang tua untuk mencoba dan menghindari merokok di rumah ketika anak-anak mereka berada di sekitarnya. Asap rokok tentu akan membahayakan bagi anak, baik secara fisik maupun mental.

www.forum-buku.blogspot.com

Pengaruh Facebook pada Percintaan

Kepopuleran situs jejaring sosial seperti Facebook hingga Twitter ternyata mampu mengubah tren yang sudah ada sebelumnya, termasuk soal percintaan. Ada yang memberi dampak positif, ada juga kebalikannya.


Kemajuan teknologi memang memiliki pengaruh pada hubungan percintaan. Begitu yang diungkapkan Dr Seth Meyers, seorang pakar hubungan dan penulis buku terbaru "Dr Seth's Love Prescription".

Saat Anda mendapati kelakukan aneh kaum hawa di Facebook, maka Dr Seth memberikan tip mengenai aksi-aksinya. Seperti yang dilansir Cosmopolitan.

1. Jika Anda mulai mengungkapkan tanggapan tentang wall Facebooknya, lebih baik hentikan. Karena menurut Dr Seth, begitu Anda mulai terobsesi terhadap wall, status, pertemanan hingga foto yang di tag-nya maka Anda tidak akan pernah berhenti.

Selain itu, pasangan akan susah menjelaskannya kepada Anda, untuk membuat Anda merasa lebih baik (dan mengurangi rasa cemburu). Hal ini dikarenakan, Anda menggantungkan perasaan terhadapnya melalui wall Facebook-nya.

Saran Dr Seth, katakan pada si dia mengapa Anda menunjukkan perasaan tidak aman. Komunikasikan jalan yang terbaik bagi Anda berdua.

2. Dr Seth mengatakan betapa begitu banyaknya tren yang dia dengar dari pasiennya. Bahwa makin banyak pria yang meng-hack akun Facebook pasangannya. Ouch!.

Dengan saran dari Dr Seth, mulai saat ini wanita harus lebih berhati-hati menanggapi status maupun wall si dia.

www.forum-buku.blogspot.com

Lumpuhkan Hati Pria Lewat Hobinya

Anda mengira mudah melumpuhkan hati pria, padahal setiap pria berbeda. Jika Anda benar-benar ingin membuatnya bertekuk lutut, pahami kepribadian dan kesukaannya.


Berikut, beberapa cara membuatnya jatuh cinta sesuai tipe kepribadian, seperti dikutip dari Sheknows.

Pria pencinta alam

Jika kekasih Anda adalah pria pencinta alam, rencanakan permainan hide and seek untuk memuaskan keinginannya bergelut dengan keliaran. Minta ia untuk mencari tempat persembunyian Anda, misal di hutan, kebun labirin, atau area outdoor lain saat kencan berdua. Atur batas waktu pencarian.

Ide ini menarik dan tentu menantang adrenalin. Tapi ia pencinta alam, jadi akan antusias terlibat dalam skenario liar. Setelah berhasil, rayakan keberhasilannya dengan ciuman mesra.

Pria macho

Setiap pria suka menjadi Mr Macho. Untuk menyerang sedikit egonya, daftarkan diri Anda pada klub bela diri tempat ia biasa berlatih. Anda berdua akan mempelajari beberapa gerakan mengesankan, dan kontak fisik tak terelakkan dapat menjadi kesenangan tersendiri.

Jadi, tak perlu meributkan rambut berantakan ataupun kuku rusak. Ini adalah salah satu cara menyenangkan pria macho.

Pria kompetitif

Pacu sifat kompetitif si dia dalam arena balapan, seperti pacuan kuda, go-kart, dan sebagainya. Tunjukkan aksi genit seraya menggodanya selama berkompetisi. Ia pasti bingung, membiarkan dirinya atau Anda yang menang? Dorong semangat kompetitifnya dengan kegiatan yang menunjukkan Anda benar-benar peduli.

Pria pencinta seni

Berikan ia tiket nonton pemutaran film indie, lalu pergi berdua untuk mendiskusikan film yang baru dilihat dari berbagai sisi, misal jalan cerita, pemain, dan sebagainya. Dia pasti akan menghargai Anda analisa Anda, atau setidaknya, kejutan tiket yang telah Anda berikan.

Sebagai pengingat cinta Anda padanya, berikan ia langganan majalah desain, film, atau media seni lainnya.

Pria analitis

Jika si dia mengklaim bahwa dunia adalah hitam dan putih, tantang caranya memecahkan masalah. Beri catatan tentang betapa hebatnya dia. Tapi sebelum catatan itu sampai di tangannya, terjemahkan dalam kode tertentu.

Misal, setiap hurus “A” akan menjadi “C” dan setiap “B” akan menjadi “D”, dan seterusnya. Pastikan diri Anda menjadi kuncinya. Pria analitis pasti akan senang menyambut tantangan memecahkan kode.

Pria sportif

Bila kekasih Anda penggemar fanatik olahraga, undang teman-temannya main futsal atau nonton bola bersama. Sediakan makanan ringan dan minuman. Dan untuk menyenangkan hatinya, kenakan kaus tim favoritnya. Jangan lupa untuk memberikan dukungan.

www.forum-buku.blogspot.com

Secangkir Kopi Sehari, Mana Cukup!

Minum kopi di kafe atau sekadar warung pinggir jalan jadi salah satu gaya hidup favorit banyak orang. Lewat secangkir kopi, obrolan menghangat plus tubuh meraih manfaat kesehatan.

Terdapat beberapa alasan untuk Anda sebaiknya minum kopi lebih dari satu cangkir sehari. Berikut, seperti dilansir dari Allwomenstalk.


Melindungi hati

Fungsi kandung empedu dirangsang oleh kafein dalam kopi, sehingga mengurangi risiko batu empedu berkembang. Ada enzim tertentu yang menumpuk di hati yang menyebabkan hati memburuk. Nah, kopi berkafein adalah salah satu kunci untuk menjaga angka-angka enzim ini rendah.

Mengurangi risiko parkinson

Kelainan neurologis ini memengaruhi sebagian orang berusia lanjut. Beberapa gejala biasanya mulai muncul pada usia 50. Risiko meningkat sejalan dengan usia dan genetika.

Kehilangan neuron adalah penyebab penyakit parkinson. Nah, kopi, teh, dan minuman berkafein lainnya dapat mengurangi jumlah neuron yang hilang.

Minimalkan risiko kanker

Penelitian telah menunjukkan bahwa asam klorogenat dan kafein dalam kopi sangat membantu dalam mengurangi risiko kanker hati pada orang yang minum banyak kopi. Sebuah penelitian di Jepang menunjukkan, kopi juga efektif dalam mengurangi risiko kanker endometrium pada wanita.

Menghilangkan jet lag

Jet lag terjadi ketika ritme normal tubuh dipaksa berubah. Misal, tubuh yang biasanya dapat mengenali tanda mengantuk, tetapi karena perjalanan jarak jauh, ritmenya menjadi tidak sinkron.

Secangkir besar kopi akan membuat Anda terjaga plus membantu Anda menyesuaikan diri dengan jadwal waktu yang baru. Kopi tidak hanya menyediakan tubuh Anda sedikit dorongan, tetapi juga cairan ekstra. Kita tahu, perjalanan panjang bisa membuat orang sangat dehidrasi.

Lebih waspada saat berkendara jarak jauh

Pengendara malam dengan jarak tempuh jauh biasanya istirahat di warung, pom bensin, ataupun kafe untuk minum secangkir kopi panas. Kebanyakan orang menyadari bagaimana kopi membantunya tetap terjaga selama berkendara.

Mengurangi risiko diabetes tipe II

Minum lebih dari satu cangkir kopi sehari telah terbukti mengurangi terjadinya diabetes tipe II, tipe diabetes yang diderita mayoritas penduduk dunia.

Studi tentang kaitan kopi dengan pengurangan risiko diabetes tipe II menunjukkan bahwa asam klorogenat dalam kopi sebagai faktor pengurang risiko, bukan kafein. Karenanya, peminum kopi tanpa kafein tetap dapat melindungi dirinya terhadap diabetes tipe II.

Menurunkan risiko demensia dan alzheimer

Ada sebuah penelitian yang dihelat di Swedia selama kurun waktu 20 tahun. Para partisipan diminta mengonsumsi kopi selama penelitian. Hasilnya, mereka yang minum lima cangkir kopi setiap hari, risiko terhadap perkembangan demensia dan alzheimer menurun hingga 65 persen.

www.forum-buku.blogspot.com

Tips membaca karakter orang dari tulisan tangan


https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK9Qpx_PbSs6lXFBRntCgKPlb8n7a47o8jrNn50B81Qz1UdIMnvg6taBJw8TYBkoe82_6fiW9GXLf6qlpphxOVlpAzi4fsnPqrRdnSm95wDJ_dayiIceVaNUiQX3LqAcBCnVOg9oQFhk4/s1600/tulis.jpg
Saat kita menulis sebenarnya tangan kita hanya sebagai alat untuk memegang pena. Gaya tulisan kita itu berasal dari pikiran bawah sadar kita. maka bisa dikatakan bahwa tulisan bisa mengungkapkan berbagai perasaan emosi si penulisnya. Tentu saja untuk mengetahuinya tidak sembarangan ada ilmu membaca rahasia dibalik tulisan tangan atau yang disebut dengan graphology. Ambil pulpenmu dan tuliskan sesuatu yang mana yah kira-kira karaktermu? Berikut penjelasan secara garis besarnya.
Tekanan
Dari kuat atau ringannya tekanan tulisan seseorang kita dapat mengetahui karakter orang tersebut. Bisa kamu perhatikan dengan memperhatikan bekas goresan dibalik kertas.
Tekanan yang kuat:
Orang yang tulisannya tebal hingga menimbulkan bekas coretan dibalik kertas biasanya mereka memiliki emosional yang tinggi. Terlalu mendalami perasaan mereka baik itu bahagia atau sakit hati. Mereka menyerap segala suatu seperti spon. Biasanya mereka juga memiliki selera yang tinggi. Tegas dan memiliki keinginan yang kuat bahkan cenderung memaksakan orang lain untuk menuruti kemauan meraka. Makanya tak jarang orang yang memiliki tekanan tulisan seperti ini biasanya kaku susah menyesuaikan diri dalam pergaulan.
Tekanan yang ringan:
Tulisan yang memiliki tekanan halus mencerminkan kepribadian yang tenang dan santai. Mereka lebih bertoleransi pengertian sulit mengambil keputusan dan biasanya mudah terpengaruh

Ukuran
Tulisan besar
Orang yang menulis dengan ukuran tulisan yang besar biasanya cenderung suka diperhatikan selalu ingin tampil didepan dan ingin didengarkan.
Tulisan kecil
Orang yang menulis dengan ukuran kecil biasanya lebih memperhatikan detail introspektif cenderung lebih pendiam dan mandiri

Kemiringan
Miring ke kanan
Orang dengan tulisan seperti ini biasanya memiliki karakter yang impulsif emosional aktif suka bergaul ramah menyukai tantangan lebih terbuka (ekstrovert) dan ekspresif
Miring ke kiri
Jenis tulisan seperti ini biasanya penulisnya bersikap menutup diri (introvert). Lebih protektif selalu berpikir logis dan mencerminkan sifat seseoarang yang lebih menarik diri.
Tegak lurus
Orang yang memiliki tulisan tegak lurus mencerminkan seseorang yang bisa mengontrol diri dan bisa menahan Saat kita menulis sebenarnya tangan kita hanya sebagai alat untuk memegang pena. Gaya tulisan kita itu berasal dari pikiran bawah sadar kita. maka bisa dikatakan bahwa tulisan bisa mengungkapkan berbagai perasaan emosi si penulisnya. Tentu saja untuk mengetahuinya tidak sembarangan ada ilmu membaca rahasia dibalik tulisan tangan atau yang disebut dengan graphology. Ambil pulpenmu dan tuliskan sesuatu yang mana yah kira-kira karaktermu? Berikut penjelasan secara garis besarnya.

Sumber: http://ikhwanpcr.blogspot.com/2009/11/tips-membaca-karakter-orang-lewat.html

www.forum-buku.blogspot.com